昨日お仕事帰り調子に乗って
たくさん歩いた(重い手荷物の負荷有り)ので
なんだか筋肉痛

昨晩から、腰が痛い
体が重い
(これはいつものこと)

ここ１年、ほとんど
体を動かして来なかったツケ
がのしかかってます
　
今日は貴方とのんびり
過ごしたいなぁ

１６時までお誘い
お待ちしてますね

よろしくお願いいたします