お題： 自己肯定感を上げる方法はありますか？に回答♪

[お題]from:どにーさん










走ったりなんか運動したりとか

ちょっと面倒くさい掃除するとか

手間のかかる料理作るとか


え、私やるやん！

頑張ってるやん！

って思えることをする





自分のことは

自分が一番よく

分かってると思う



でもどうしようもない時は

すっぱり諦める

たまには開き直るのも

いいと思うなー










りょう