おはようございます?ゆあです。
今日はお買い物に行ってから
お店に向かいますね??♂?
昨日よりは気温下がるみたいですが
正直この時期の1〜2度は
体感だとあまり変わらない気が…?
熱中症にご注意くださいね??
お題回答置いておきますね??♀?
お題：ストレスの発散方法を教えてください！に回答♪
昔はお恥ずかしながらセ●クス依存症の
ようなところがあったのですが、
最近は超健全です！
食べる、寝る。…以上です！！！
それこそ心身不安定な時にやってますが、
写メ日記もおサボりして
スマホの電源を落として外部からの情報を
切ってひたすらに眠る。
私的にはこれが一番効きます。
食欲がある時は
スーパーに行って好きなものだけを買って
ひたすら食べます。
要するに"無"になれる時間があれば
いいんじゃないかな？と思います。
ストレス発散の捌け口に
好きすぎるものは逆効果なので
好きなものは好きなものを楽しめる時に
しか触れません。
感情が揺さぶられすぎても
ダメなんだと思う。
暑さで何かとイライラも募る時期なので
うまく発散されて下さいね?
エロでの発散でしたら大歓迎です??
??ゆあ??
