お題： 自己肯定感を上げる方法はありますか？に回答♪


美容

エステに行くとか、お肌のパックするとか
ちょっと筋トレするとか

自分磨きすると自己肯定感上がります
少しでも綺麗になった、痩せた
などなどテンション上がります