こんにちは
京都回春のななかです





お題：
ストレスの発散方法を教えてください！に回答♪





とびきり美味しい物を食べながら
お友達とたくさんお喋りする！
です！





とびきり美味しい物を食べ
"ながら"
というのがポイントです





食いしん坊ならば
めちゃくちゃ美味しいものを食べながらだと
ごはんが不味くなるような言動が
勿体無くてできなくなるので

自然と前向きなオチがつくのです





ストレスを感じる時は
とびきり美味しい物を食べ"ながら"
大好きな人といっぱい
お話することをお勧めします






そうは言っても実は…
普段からストレスというストレスがなくて…





捉え方かもしれないけれど
些細なことでイライラしたり
気分が落ち込んでいると感じた時は

「あれ？疲れてるのかなー？」と

メンタルではなく
フィジカルの問題として捉えているからかも





ヘラヘラゆるーく暮らしていたいので
ちょっとでも内面に不調を感じたら

ちょっと長めに寝たり
マッサージに行ったり
ヘルシーな物を食べたり
ちょっとだけ運動してみたり

日々微調整しているからかもしれません






それでもやっぱり心の栄養補給も必要なので
定期的にお友達と美味しいものを食べながら
いっぱいお喋りする会をひらきます





あとは…
めちゃくちゃエッチなことをした時
すっっっっごいストレス発散できますよね





長々と語りましたがななかは
このお仕事をしていることが
1番のストレス発散なのかもしれません






結局、普段からよく寝て
時々とびきり美味しい物を食べて
いっぱいエッチなことをするという
三大欲求に忠実な生活が
ストレスに打ち勝つ近道なのでしょう





あなたがストレスフリーに暮らすためにも
三大欲求をひとつでも
一緒に満たせたらいいなと思います♂





こんな野性味あふれる思想のななかですが
本日も 18:00~3:00
よろしくお願いいたします