今日は木曜日です
昨日もめちゃくちゃ楽しくて
朝からハッピーです
( ) ( ) ( )
今日もリクエスト頂いてますので
楽しみがあって
一日乗り切れそうです
()..°
ちょっと前に食べた551
今めちゃくちゃ食べたい
今は糖質制限してるから
来月くらいに食べようと思います
( )
今はひたすらプロテイン
ゆで卵
そして新入りのギリシャヨーグルト
で生きてます
ギリシャヨーグルトはね
自分で作っててね
普通のヨーグルトの水分を抜いて
こってり濃厚なヨーグルトにしてます
( ~ )
ホエイはちゃんとプロテイン混ぜて飲んでます
最近体引き締まってきて
お兄様方に褒めていただけたから
嬉しいの
まだまだ頑張るよ！
ふわの経過お楽しみに
( )
それでは
！！！
本日も張り切って参りましょーう
( )( )
皆様
行ってらっしゃいませ
( *´`*)"
ヨーグルトはトルコ語らしい
ふわり
