皆様おはようございます♪



10分歩くだけで
もうジワっと汗かいちゃって
モーニングシャワー浴びたのに



自販機の水とスポーツドリンクは
良く売れ切れているので
常に持参してます^ ^



20代の頃は
汗をかきたくないから
水分を取らない様にしていたけど
今そんなことしてたら
間違いなく熱中症になりそう！




本日も暑い日
一緒に乗り換え頑張りましょうね^ ^




そら