こんばんは?
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今日も１日お疲れさまでした?
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いつも見てくださってありがとうございます?
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今日は午後からできる限りの検診をしてきました??
歯科検診や婦人科検診、各種ガン検診、眼科検診などなど、自治体によっては補助が出るものもあるので定期的なメディカルチェックは性差、年齢問わずオススメします??
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一つの病院で回りきれなかったので、今日は歩いて移動したのですが、昼間が暑すぎて本当にびっくりしました??
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職場で病院近くのオススメのごはん屋さんを聞いておいたので、ランチはちょっとご褒美ランチにしました??
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塩分が多いかなぁと思ったのですが、暑くて汗をたくさんかいたので、とっても美味しく頂けました??
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暑いと冷たい麺類など口当たりの良いものばかりを食べて栄養バランスが偏りがちになるので、気をつけようと思うよいキッカケになりました??
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明日、美味しかったです！って報告しようと思います??
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明日も頑張ります??
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それでは、また?