雨上がりのいいお天気♪
整形外科に行ってきました☆

実は、昨日こけて痛めた足首
帰るときには引きずるくらいの痛さで( ；∀；)
ヤバいかも
な感じだったのですが。
一晩寝たらだいぶマシになってて
念のため受診したら捻挫です　って(^^)
靭帯を痛めてるらしいので
しばらく不自由かもですが
大丈夫そうでひと安心です

50年以上生きてきて、はじめて捻挫した(･･;)
大きなケガもしたことないので
めっちゃビビった
健康第一です
どうぞご安全に

そろそろ熱中症も心配ですね
いろいろ気をつけなくては

ではまた(*´∀｀*)