今日はおやすみの日でした

久しぶりにゆっくりとご飯を食べれて

良かった

最近ダイエット少しサボってたし

絶対体重増えてるなって

思ったらまさかの痩せてました

食べないダイエットじゃなくて

食べるけど、ローカロリーなものを

痩せやすいものを

沢山食べて満腹間は

ちゃんと得ようとしてます

もちろん、栄養バランスも

これからも更に美ボディーになれるように

努力努力

のえる