こんにちは
果物や野菜や魚も　秋らしい季節の物が　
市場に並ぶ様になりました

戻り鰹のたたき
脂がのって　美味しかった

新の里芋と大根とイカの炊いたの
味しみしみ　柔らかく炊けました

万願寺唐辛子とじゃこの炊いたの

南瓜の炊いたの

オクラのお浸し
夏野菜と秋野菜と秋魚のコラボに