お題：毎日、日課として続けている事はありますか？に回答♪


生乳?






ここ二、三年くらい毎日ヨーグルトを食べています。私は生乳派?


免疫力を上げるには先ずは腸活だと思います。
食べたくない日もあるけど、、頑張って続けていると強くなったと実感があります????


めぐ