到底うさぎがやるとは思えんムーブをしとる?
昨日寝不足気味やったから空き時間に仮眠を取ってたんやけどそれでももうきっちり眠たい? 寝すぎも良くないんやけど寝不足はもっと良くないからまだましなんかもねぇ?
子供のころからなんやけど私は寝不足になると必ずどこかに不調が出てくる? 頭が全く回らなくなったり、頭痛が出たりと症状はその時によっていろいろ
睡眠の重要性はみんな分かってるはずやし睡眠に関するいろんな本も出てたりするけど睡眠時間を削ってまで頑張る美学みたいな風潮、日本にはある気がするんやけどみんなどない思う? 私は絶対アカンことやと思ってる?
なにかがあってもとりあえず寝とけばなんとかなると私は思ってたりもする?
みんなも忙しかったりして睡眠時間の確保が難しい人もおるかもしれんけど1秒でも長く睡眠時間を確保すべきやと思う??
おやさい_(:3」∠)_
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