なかなかに冷えるので長風呂(? ? ? ??)??
寒い季節はお尻もケガしやすくなるから温めるの大切? 私の場合やとおててないない(フィスト)の時はいつもより慎重になる? ただでさえ結構危ないプレイやのに寒いとケガのリスクがかなり高くなるからね?
なるべくゆったり長くお湯に浸かってついでに毎日お尻の拡張しとかんとね? そうすると柔軟性を維持できる?
明日は年内最後のメンテナンス? 前回かなりダメージがあったからなかなかに憂鬱?
まぁでもなるようにしかならんから悪影響が出ないことを願おう?
おやさい_(:3」∠)_
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