おはようございます

昨日から出勤したのですが

体力､筋力が落ちているのに

ビックリしました

これから少しずつ筋トレしないと

オリンピックを観ながらトレーニング方を

考えないと

本日お時間が合いましたお誘い下さい

お待ちしております