朝食は、しっかりと食べます。
1日のエネルギー源だから…

今朝は、目玉焼き、小松菜炒め物、しじみお味噌汁、納豆、ご飯はお茶碗1/3、リンゴ、ヨーグルトも食べました。
しじみのお味噌汁が、エキスたっぷりとでて美味しかった…(エキスって一杯いただきたいの）
納豆は、キムチ納豆がすきでも今日は、お仕事なので、普通にたべました。
皆様は、朝から、ガッツリ、カレーとか召し上がれますか？