いつも元気なにいなです毎日暑いですね今日から8月です暑いですが歩いておかないと体力が無くなりそうで商業施設でウインドショッピングしながら歩くしか、この時期は無理そう水分、塩分をしっかり摂りながら頑張らないといけませんね少しだけ断捨離しましたもっとやります