こんばんは?
.
.
今日も１日お疲れ様でした?
.
.
正岡子規が「柿食へば鐘が鳴るなり法隆寺」の句を詠んだのが10月26日だそうですが、柿は風邪の予防にもよいそうです?
現代の食生活は乱れやすいので、ビタミンや食物繊維など意識して摂らないとなかなか改善が難しいです?
季節のお野菜やフルーツから摂取できると良いですよね?
.