昨日2週間ぶりのジム行ってご指導受けてきたんです。
トレーナーさんに見本見せてもらって私がするという流れなんです。
いつも思うんですけど、下手な動きでも必死でしてる私より指導してくださるトレーナーさんの方がすごい汗をかく
もちろん手を抜くことなく向き合っていただいてるのは認識してますが、私のが断然体力ないし疲れるのに汗が少ない。 そこが代謝の違いなんでしょうね
トレーナーさんご飯食べるだけで汗かくから夏のラーメンなんてとんでもないことになるけどやめられないというお話してくれて疲れたけど楽しかった
代謝上げて汗かきまくって、体力つけて仕事のエロさ内容をさらに充実させたいですね
本日もPM10時までの受付です
お問い合わせくださると喜びます
よろしくお願いします
愛と感謝を込めて
Ｘ（旧Twitter）
