今日は水曜日です
やっとの水曜日ですね
！！！
今週ももう半ばまで来たと思うと
あっという間ですね
ふわはお正月に爆食バキュームを発揮したので
どう挽回しようかと思った結果
ピラティスに行ってきました
『♪』
行動力だけが
取り柄のふわりさん
外に繰り出し
ピラティスへと出陣してきました
( )
ジムとは違った体の使い方で
地味じわじわキツイ
！！
みたいな感じでした
！！！
ジムはね
うあぁ！！キッツーーイ！！
でもキレテルキテレテル
！！
みたいな感じなんだけどね
()
ピラティスは体幹を鍛えるので
ふわ的にはぐぬぬっのびてーーーる
(´｀)ﾋﾟｮｰﾝ
腰痛持ちはピラティスいとの事なので
今年はピラティス＆ジムで正月太りを解消したいと思います
( ´･∀･` )
皆様も
適度に運動して美ボディ一緒に目指しましょ
それでは
！！！
本日も張り切って参りましょーう
皆様
行ってらっしゃいませ
( *´`*)"
ふわり
