サプリメントを飲んでるんですが、あれもこれもとなると、凄い量になります

どれが効いてるのかわからなくて、辞めるに辞めれないとゆう( Д)

このお仕事をしてると、とにかく免疫力は上げたいんですよね( ･･ )ﾑﾑﾑ

結局、規則正しい生活が1番免疫力を上げる秘訣なんですけど………

なかなか規則正しいってのは難しいのが現状です

なので、お休みの日ほど早寝して回復してます
※睡眠はほんと大事

それでは後ほど