おはようございます
会川さゆりです( )





股関節が痛い()
連日頑張りすぎたのかしら？





ストレッチとマッサージしたいけど気力が
出来ることからぼちぼちやらんとね
自分の身体は自分で労らんとね




セルフメンテナンスしてますか？
体調崩れやすい時期なので
休み休みやってこうね行ってらっしゃい