出勤しました


ちょっとここ二日ほど

腰痛がひどすぎて

お休みいただいておりましたが

頗る元気です♀


ストレッチしてるのになぁ...

急に涼しくなったからかなぁ？

ギックリやらないように

気を付けないとー！！


みなさまも夏の疲れ放置せずに

お身体労わってあげてくださいね










りょう