ちょっと体調の関係で

お休みしていた時に

体重が落ちてしまって

そこから

増えず

このままキープしようかな？？

希望は、もう少し筋肉をつけて

お尻を大きくしたいところ

やっぱり今年はトレーニングがんばろう！

宣言しないとなかなか続かない

毎朝15分だけです。

日中しっかりトレーニングに通う日を作ろうと思います。

身体づくりされている方

たくさんいらっしゃるので、

また教えてください

karen