プライベート日記
天明 みくる
夜這い専門 発情する奥様たち 梅田店
(大阪 ホテヘル)

06-6360-7769


1/28 16:56

【日記】
美ボディ目指そぉ


こんにちはみくるです


朝から怒涛に詰め込んだ予定を
終わらせてちょうど帰り道でございます


1ヶ月ぶりにエステ行ったら
いつも担当してくれるお姉さんに
シルエットが大きくなってますよって
怒られた


ヒィーキビシーーー


ここで歯止めをしなければ、、、
もうイベント事も粗方終わったし、、、


ちょうど2月から、、、いや明日から、、、



最近やっと
ジムに通おうと調べ始めました


マシンの使い方とか難しいし、
やっぱりパーソナルのほうがいいよなぁ

でもいきなり筋トレとかしたら
続かなさそうだしぃ、、、


やっぱりウォーキングから始めるべきか、、、


もっと代謝を上げていかねば


整体のお兄さんにも
インナーマッスル鍛えましょうって
言われた


腰が痛いのも、お腹が出てきて
庇っているせいじゃないかって、、、

身体年齢おばあちゃんすぎ(笑)



まだまだピチピチで頑張るで -



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