今日は…殿方は、どんな一日を過ごされましたか
昨日から…日記にしてますが
生理前症候群（PMS）。。
殿方も…
恋人や奥様に、いらしゃっるかもしれないですね
身体が動けないぐらい辛くなったり…
腰痛
頭痛
涙もろくなる
イライラしてる…
情緒不安定になる…
食欲の増加…
男性には…少し理解がし難い症状が出ちゃうんですよね
ななは…この症状と上手く付き合って行く為に
前持って、職場に伝えておいたり…
家族や知人にも伝えてます
そして…一番はこの症状がある期間は。
無理をしない
って事を大切にしてます
この期間だからこそ、好きな食事をしたり…
沢山の睡眠を取ったり…
毎月…10日頃から症状が現れるので
その辺りは、急なお休みがあったりもあるかもですが
大目に見て頂けたら有難いです
そして…明日は3日ぶりの出勤
ちゃんと
エチエチ度はあります
沢山気持ち良くなりたいな
明日…
10月12日 （土）
10時17時30分
少しだけ…いつもと出勤時間が違いますが
愛にキテ下さいね
おやすみなさい
