プライベート日記 |
お腹を伸ばして |
こんにちは、みつきです
春高バレー、始まりましたね!
旦那様はお正月、たくさん食べられましたか?
お餅は砂糖醤油、きな粉、もちろんそのまま食べてもおいしいし、
色とりどりのおせち、
ケンタッキーお重をお召し上がりの旦那様もいるのでは…?
例に漏れず、
私もたくさん食べた年末年始でした
こうなってくると
私はいつもよりストレッチやヨガを頑張るしかありません!
寝る前やお風呂上がりに
しっかり伸ばします。
筋トレやランニング、散歩はもう少し落ち着いてから…
七草粥を食べる前くらいですかね。
今年も健康で、美味しいものがたくさん食べられますように!